【手帳を変えるだけでOK】体調を崩しがちな女性に、オススメの13の月の暦

今回の記事は「オススメの手帳」のお話です。

私はマヤシンクロ鑑定をしているのですが、手帳は13の月の暦 のものを使っています。

13の月の暦は、マヤシンクロ鑑定とは別のもの(それぞれ独立したもの)ですが、自然のリズムが整う素敵なカレンダーなんです。

こんな人にオススメです。

☑季節の変わり目を始め、体調を崩しやすい

☑肌をきれいにしたい

☑日々のイライラを減らしたい

☑自然と調和し、シンクロをたくさん起こしたい

私の使っている手帳は、こよみ屋さんの手帳です。

ネイビーの色が気に入って、購入しました。

また、こよみ屋さんのHP内に「初めての方向けの使い方紹介ページ」があったので、親切だなと思ってこれに決めました。

MEMO

こよみ屋さんのHP経由でも購入できたのですが、Amazonポイントの兼ね合いもありネットで買いました…

ポイントは大事です…!

 

手帳を使ってからの変化

たかみほ

ここからは、手帳の使ってからの変化を詳しく書きたいと思います。

私が実感した効果は、3つありました。

  1. 焦らなくなった
  2. 気付きが多くなった
  3. 体調も良くなった?気がする

女性(忙しく働いている方)にとって嬉しい効果ではないでしょうか?

 

その前に、13の月について解説

変化についてお話する前に、13の月の暦の説明を少しします。

マヤ暦と13の月の暦については、別記事で描いていますのでご覧ください。

たかみほ

簡単に言うと、13の月の暦=365日のサイクルと、260(13×20)のサイクルを組み合わせたカレンダーです。

13の月の暦の説明で360日とツォルキン260日の説明画像

この図は、手帳からお借りしました。

図を見てもらったら分かりやすいのですが、360サイクル×260サイクルで心と身体の両方から整られるそうです。

また、ツォルキンには260サイクルを構成する13×20という数字があります。

そのうち13という数字は、「宇宙の定数」と言われています。

宇宙の定数(参考)

月の地球に対する公転周期 1年に13回

女性の生理28周期 1年に13回

亀の甲羅の紋 13

自然の中に、たくさん13の数字が組み込まれているのですよね。

たかみほ

やはり、ツォルキンの260サイクル(13×20)は、自然と調和するためには必要だと考えさせらます。

ぶたさん

じゃあ、260サイクルのカレンダーだけ使えばいいんじゃない?

わたしもそれは思いました、シンプルですもんね。

ただ、やはり人間活動をする中で、365日のカレンダーを見過ごすことはできないかと…。

たかみほ

だって、フルタイムで働いている人は、カレンダーに沿って会社に行くしかないんですもんね…

ですので、365日のサイクルも大事にしつつ、260日も取り入れるのがオススメなのです…!

13の月の暦

365日のサイクル=(28日×13か月

×

260日のサイクル(ツォルキン 13×20)

ぶたさん

おっ!356の方にも、宇宙の定数である13が取り入れられている…!

ますます、自然と調和できそうな気がする…?!

たかみほ

同感☺13の月の暦を作った、ホゼ博士すごい…!

では、お待たせしました。

13の月の暦について分かっていただいたところで、最後に私の変化についてご紹介します。

 

変化①:焦らなくなった

このカレンダーを使うことによって時間から解放されました。

昔はせっかちで、相当時間に追われていました。

私の場合、時間に追われない=焦りがなくなるという現象が起こったんです。

マヤ暦では、13×20が自然のサイクル。

12×60のサイクルは、作られたものという認識です

人工的なサイクルて生きるのではなく、自然のサイクルを意識したから、余裕が生まれたのかなと思います。

たかみほ

あと、時計は12×60のサイクルなので、見ないようになりました⏰

太陽の位置で、大体の時間を図ったりっています

あと、あまり関係ないかもしれませんが、お月さまの周期とかも意識していますね。

ぶたさん

え、約束ある時とか、どうしてんの??

たかみほ

アラームかけてるw数が増えてきたのが、最近の悩み…

時計を見なくなったことによる嬉しい効果は、作業に没頭できるようになったことです☺

まさに「時間を忘れる」という感覚を思い出しました。

子どもの頃に、遊びに夢中になったことはありませんか?あれと同じ感覚。

時間の概念を外してみたら、集中力が上がったかな?という感じです。

 

変化②:気付きが多くなった

自然のリズムの中で過ごすと、いつもリラックス状態に近い状態です。

すると、外から来る刺激に対して、敏感になることができました。

雑誌の見出しが目に入った時に、自分に関係があるものには「ピン!」とくるようになりました。

そうなると、気付きも増えましたよね。

自分のセンサーというか、感度が上がった状態です。

たかみほ

また、この手帳は「気づいたことを何でもかいてOK」とのこと。

ですので、気づいたことをその場で書くことでにしています。

書くことで、自分の気づきが無意識に落とし込まれているなと思います。

 

変化③:体調が良くなった?

このカレンダーを使うことで、生理周期が28日に整った!偏頭痛が治った!という方もいらっしゃるとか。

私は、こんなにも顕著に実感したわけではありません(笑)

ただ、自然のゆったりしたリズムで過ごすことで、ストレスが緩和されました。

喜怒哀楽が減り、メンタルが落ち着きました。

たかみほ

旦那さんが、家でゴロゴロしても文句を言わなくなったが一番の成果…(笑)

あとは私の場合、ストレスを感じれば暴飲暴食に走りますw

ただ、カレンダーを変えてからはストレスを感じるのも減ったので、(あくまで体感ですが…)必然的に暴飲暴食の頻度も減りました。

顎にあったニキビが減ったのは、暴飲暴食が減ったから…!ひいてはこのカレンダーのおかげです☺

 

次に時間と調和するのはあなたです

時間と一体になることで、自分の精神状態が良くなったなと思います。

イライラすることが減った、傷ついても立ち直りが早くなった(肌感ですが)なんてこともあります。

感情が表に出やすかったり、焦りやすい人は「時間とのコミュニケーション」を考えてみても良いですね。

ぜひ、一度試してみてくださいね。

 

手帳をはじめとする商品の紹介

手帳よりも気軽に始められる、カレンダーも販売されています👇

こちらは手帳👇

こよみ屋さんの本も再販してます。
今まで、売り切れだったそうですよ。
手帳を使うなら、断然あった方が良いです。
手帳は必要最低限の説明なので。
詳しくはこちら👇

今日はここまで。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。